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プログラム紹介

THSAはクール制で運営しています。1クール3ヶ月単位となっております。 日程表はこちら
※参加費はクールによって異なる場合があります。

…帝京平成大学教職員・学生指導プログラム
★…星の数はレベルを表しています。

26. HIP・HOP(一般)★☆☆☆☆

ダンスの基礎を学びながら楽しくエクササイズ!ママ・学生達もLet’s Dancing♪(一般初心者向け・経験者も可)

曜日
水曜日
時間
17:00~18:00
定員
20名
場所
ダンスホール
参加費
4,800円/1クール
講師
KIKU

プログラムの詳細

指導内容 準備体操、筋力トレーニング、柔軟、アイソレーション(体のパーツを動かす動作)、リズムトレーニング、ステップ等練習、振り付け(踊り)
講師からのコメント エクササイズ感覚でOk‼︎ダンスをやってみたいと言う大人の方、中学生以上の学生是非です‼︎
メンバーに合わせたペースでレッスンを行っています。
入会条件 未経験でも大丈夫です。
見学・体験随時可能です。
服装について スカート、ショートパンツ、セーター等禁止
動きやすいズボンや、服装で行ってください。
持ち物 タオル・飲み物
内履き 動きやすいスニーカーをご持参ください。
その他